Bonjour! Je m’appelle Capelli Lunghi et bienvenue sur mon Blog!

Articles récents
Search

Blog

Comment optimiser sa pousse capillaire ?

Vous rêvez d’arborer une longue chevelure, mais vous n’y arrivez pas. Vous rêvez d’une pousse capillaire optimisée et rapide. Mais, vous ne comprenez pas ce qui bloque. Vous trouvez qu’en trois ans par exemple que vos cheveux n’ont pas énormément poussé. Cela vous démoralise. Pour finir, vous souhaitez retrouver vos cheveux d’antan. Mais, ce n’est pas encore ça.

Sachez qu’il est possible d’optimiser sa pousse capillaire et d’arborer une longue chevelure. J’ai suivi l’évolution capillaire d’une centaine de femmes durant quelques petites années venant de tout horizon, et j’ai compris une chose fondamentale que tout est question de détermination et de discipline.

Il y a des mauvaise habitudes à abandonner, des bonnes à adopter et d’autres à équilibrer.

Etes-vous prêtes à atteindre cet objectif capillaire qui est d’optimiser sa pousse capillaire?

Etes-vous prêtes à suivre les conseils?

Je ne veux pas que cet article reste une lettre morte mais qu’il soit une lettre vivante et dynamisante pour quiconque qui souhaite ne plus avoir les cheveux cassants, abîmés mais les avoir en pleine forme et longs.

Il faut savoir que les cheveux continuent à pousser mais vous ne voyez pas cette évolution car ils se cassent et chutent avant d’atteindre leur réelle longueur.

Voici la listes des gestes à abandonner pour pouvoir optimiser votre pousse capillaire.

Les Mauvaises Habitudes à abandonner:

  • brossages des cheveux trop répétitifs et agressifs
  • se laver les cheveux avec des shampoings industriels, chimiques, non naturels
  • se teindre les cheveux avec des colorations chimiques
  • se défriser les cheveux trop souvent
  • usage du fer à lisser trop fréquent
  • manger trop gras, trop sucré
  • se laver les cheveux avec de l’eau trop chaude
  • utiliser le sèche-cheveux trop fréquemment
  • s’attacher les cheveux de manière trop serrée
  • se faire des mini tresses trop serrées

Voici la lise des gestes à adopter que je vous conseille d’appliquer le plutôt possible.

Les Bonnes Habitudes à adopter:

  • dormir avec un foulard en soie ou en satin, cela permet de maintenir l’hydratation des cheveux, ils sont moins sujets aux frottements
  • avoir recours aux shampoings dits naturels, dits bio. Pour les cheveux caucasiens se laver les cheveux tous les 3 jours, et pour ceux de type africain, il est conseillé de le faire 1 fois par semaine.
  • se faire un bain d’huile
  • Si vous n’êtes pas pressées, séchez-vous les cheveux à l’air libre sinon mettez l’appareil en position tiède.
  • Le fer à lisser est à utiliser maximum 1 fois par semaine pour les cheveux crépus, et deux fois par semaine.
  • Boire au moins 1,5 litre d’eau par jour s’il n’y a  pas de contre-indication par rapport à une quelconque pathologie.
  • Privilégiez les fruits et les légumes. Si vous êtes une adepte du soda, achetez-vous une centrifugeuse dès vous avez l’opportunité et remplacer petit à petit le soda par le jus de fruits.

Il y a tant de choses à dire mais je m’arrête là, comme on dit trop d’informations tue l’information. Je détaillerai dans un article à venir. Si vous suivez déjà à la lettre les conseils prodigués, vous êtes sur la bonne voie.

Restez connectées et n’oubliez pas les cheveux ont soif de naturel.

 

 

Laisser un commentaire

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.